Дорогие Флаюшки,
аккуратными, ухоженными руками можно любоваться бесконечно! Так доставьте себе это удовольствие!



На этой неделе уделите время баловству ваших золотых ручек. Скраб, питательный крем, маникюр с ярким весенним лаком – и вуаля! Каждый раз, когда вы бросаете взгляд на ваши пальчики, — вы улыбаетесь. *Angel* Приятно наблюдать как они просто порхают по клавиатуре, а уж если появится повод подать руку, то тут скрыть радость будет совершенно невозможно! LOL
Заботьтесь о себе! Вы этого так заслуживаете!

© FlyLady.ru

Новая неделя — новая баловательная миссия!
Весна вовсю ощущается в воздухе, распускаются цветы, всё выглядит свежим и обновлённым.
Не кажется ли вам, что и мы достойны быть свежими и обновлёнными? *Angel* Вот один из моих любимых способов добиться этого:
Разрежьте лимон напополам и капните на него чуть-чуть мёда. А теперь протрите этой половинкой своё лицо, уделяя особое внимание проблемным зонам. Осторожнее с кожей вокруг глаз! И ещё не стоит забывать о «прекрасном» ощущении, когда лимонный сок предательстки стреляет в глаз *lol*
Оставьте лимонный сок с мёдом на лице минут на пять, а после — смойте прохладной водой. Результат будет сразу заметен! :*

Весна совсем не хочет приходить. Снова холода и… сухость кожи :( Кажется, если прислушаться, можно услышать как она молит о живительной влаге!.. Поэтому…
Увлажнение! Увлажнение! Увлажнение!



Хватайте свой любимый увлажняющий лосьон/молочко для тела/специальное масло и приступайте к сумасшедшему тщательному намазыванию своего тела везде и вся :J Не забудьте про пяточки и локоточки!
Как закончите, оденьте уютные носочки или даже перчаточки, чтобы живительная влага никуда не убежала.
Ваша кожа будем вам благодарна! *Angel*

Вернемся к простым миссиям, так сказать, к первым шагам в выражении любви к себе. Я говорю о простых вещах, на которые нам частенько не хватает времени из-за бешеного ритма нашей жизни, жестких временных рамок и большого количества дел, которые мы стремимся успеть сделать. Мы так торопимся по утрам всех поднять, умыть, одеть, причесать, что иногда забываем о себе. Хотя… Что там лукавить? Мы очень часто, практически всегда экономим время именно на себе!



Устройте своим волосам и себе праздник. Помойте их с особой тщательностью ароматным шампунем, нанесите маску или бальзам и выдержите положенное время, помассируйте кожу головы (говорят, что массаж стимулирует рост волос, но даже если нет — это оооочень приятно) Подарите себе и своим волосам немного салонного ухода у вас дома.
От FlyLady.ru: в разделе «Салон красоты» на нашем форуме вы найдете много советов по уходу за волосами *Angel*

Дорогие Флаюшки,
частенько мы натуральным образом проглатываем и не замечаем возможность побаловать себя… да-да, именно о завтраке я и говорю! :j Раз вы сами об этом догадались, то и флаг вам в руки! На этой неделе ваша задача устроить баловательную миссию из утреннего приёма пищи.



Разумеется, ваш завтрак должен быть и вкусным, и полезным. Только хорошенько подкрепившись вы будете готовы ЛЕТАТЬ. Клетчатка, белок и разнообразие вкусов и ароматов в вашем утреннем меню – это залог того, что вам не придётся по дороге на работу перекусывать чем-то абсолютно неполезным из ларька на автобусной остановке.
Итак. Мы не готовим разносолы, мы просто включаем в завтрак разнообразные продукты: добавляем немного овощей в привычный омлет, свежие фрукты — в овсянку, немного орехов и кукурузных хлопьев – в йогурт. И самое главное… Вы должны съесть это СИДЯ! *lol*
Заботьтесь о себе! Вы этого так заслуживаете!

Иногда ответ на вопрос «Чем бы себя побаловать» просто маячит перед носом, а мы на него не обращаем внимание.
Мы протираем с него пыль, красиво расставляем… Да-да-да! Я говорю о духах, лосьонах, маслах, которые хранятся в эти красивых флакончиках в ожидании «особенного дня». :D
Объявляю наступление Особенного Дня! *Angel*
Побалуйте себя прекрасными ароматами и чудесным ощущением ухоженности!



Духи могут выветриться, уходовые средства имеют ограниченный срок годности, а баловать себя нужно здесь и сейчас!

Не забудьте порыться в своих запасах. Наверняка найдется парочка флакончиков, которые вам не нужны, но занимают место. Приближение весны — отличный повод дарить подарки! :j Равно как и освобождать место для чего-то нового и прекрасного! :*

Дорогие Флаюшки,

Сегодня я беседовала с подругой и она сказала, что человек не может быть один… Нам обязательно нужен кто-то, с кем можно разделить печали и радости. И это правда!



В нашей жизни столько всего происходит, что забыть о друзьях очень просто. Хорошие отношения как очаг; а чтобы он согревал нужно не забывать подкладывать поленья.%)
Позвоните своему другу сегодня, а лучше – запланируйте время, которое вы проведёте вместе.
Пусть это время станет особенным баловством для вас обоих. Вы этого так заслуживаете!
© FlyLady.ru

«Обязательно принимайте музыкальные «ванны» один или два раза в неделю. Для вашей души это тоже самое, что и ванная для тела». Оливер Уенделл Холмс



Дорогие Флаюшки,

я думаю, что мистер Холмс знает, что говорит. Скажите, а когда вы последний раз принимали музыкальную «ванну»? Нет, я не имею в виду радио на полную громкость в машине по дороге на работу! Я имею в виду особое время: полное расслабление! А для этого надо грамотно подобрать музыку, чтобы унестись на её волнах от всех стрессов и забот!
Погрузитесь в музыку, которая трогает вас за душу, так как вы погружаетесь в ванну. Отключите телефон и телевизор, сконцентрируйтесь на чарующих звуках вокруг вас… Можете подпевать и пританцовывать… Позвольте музыке увести вас в мир спокойствия и грёз!
Запланируйте время, чтобы позаботиться о себе. Вы этого так заслуживаете!

© FlyLady.ru

Дорогие Флаюшки,
признавайтесь честно, вы с прошлого года не были в парикмахерской! :J



Как раз перед новогодним корпоративом вы обновили мелирование или подстриглись накануне поездки в Великий Устюг? Значит, сейчас самое время позвонить вашему любимому мастеру или забежать в магазин за новой краской для волос.
На этой неделе мы приводим нашу голову в порядок, кто знает, может заодно и мысли упорядочатся?! *Angel* Проверьте, на что способны вдохновить вас новая стрижка или новый цвет волос!

Заботьтесь о себе! Вы этого так заслуживаете!

© FlyLady.ru

Обожаю баловать себя различными масками. Почему бы и вам не присоединиться ко мне на этой неделе? *Angel*
Если вам по пути, загляните в косметический магазин или аптеку и купите что-нибудь подходящее.



Нет возможности? Пффф… Тоже мне проблема! Сделайте маску из продуктов, которые наверняка у вас есть дома! Для сухой и шелушайщейся кожи рекомендую смешать примерно 1 чайную ложку меда с оливковым маслом (если есть персиковое или из абрикосовых косточек — еще лучше). Для склонной к жирности к коже есть отличный рецепт — молоко магнезии! ;)
Подарите себе 20-30 минут полного покоя с маской на лице и вашу довольную улыбку будет видно издалека :j

от FlyLady.ru: В России молоко магнезии можно найти под названием «Гидроксид магния» ( или Магния гидроксид). Продается в виде растворов или порошка. Входит в состав таких средств, как Маалокс, Гастал и др.
Чтобы не искать именно то, что указано в оригинальной баловательной миссии, зайдите на форум в тему про домашние маски %)